Osteopathy: equilibrio y bienestar a través del movimiento

¿Qué es la osteopatía?

La osteopatía es una disciplina terapéutica basada en el principio de que el cuerpo tiene la capacidad de autorregularse y sanarse si está en equilibrio.

A través de técnicas manuales suaves, se busca restaurar la movilidad, aliviar tensiones y mejorar la función de los tejidos y órganos.

No se trata solo de tratar síntomas o molestias puntuales, sino de entender el cuerpo como un todo: huesos, músculos, fascias, sistema nervioso, órganos… todo está conectado.

In Mizu Osteopathy, trabajamos con un enfoque respetuoso y preciso, Without forcing or generating pain, adaptándonos siempre a las necesidades de cada persona.

In our consultation, te ofrecemos un enfoque osteopático integral que trabaja con todas las dimensiones de tu salud.

Combinamos diferentes técnicas osteopáticas de manera adaptada a ti, buscando siempre restablecer el equilibrio de tu cuerpo, mente y emociones. ¡Estás en buenas manos para encontrar la sanación y el bienestar que buscas!

¿Cómo es una sesión de osteopatía en Mizu?

  • Escucha y evaluación

    Antes de empezar, dedicamos un tiempo a conocer tu historia, síntomas y necesidades. Luego, realizamos una valoración osteopática para identificar las causas del problema.

  • Tratamiento manual

    Aplicamos técnicas suaves y precisas para liberar restricciones, mejorar la movilidad y ayudar al cuerpo a recuperar su equilibrio.

  • Recomendaciones personalizadas

    Al finalizar la sesión, te damos pautas y consejos para mantener los beneficios del tratamiento en tu día a día.

¿Para qué sirve Osteopathy?

Osteopathy is an effective tool for Improve the quality of life and deal with multiple health problems.

Some of the conditions more common you can help are:

Pain
musculoskeletal

Lumbalgias, cervicalgias, dorsalgias, sciatica, Contractures, tendinitis…

Trastornos del
sueño y estrés

Mejora la relajación y el descanso.

Problemas digestivos

Reflux, constipation, Abdominal swelling.

Headaches and migraines

Relief of the headache of tension or cervical origin.

Bruxism and
Atm dysfunction

For those who suffer from mandibular tension.

Pregnancy and postpartum

Accompaniment to relieve discomfort and favor better recovery.

Qué técnicas usamos en consulta

Dependiendo de cada caso, en Mizu Osteopatía aplicamos diferentes enfoques:

  • Structural techniques

    Estas técnicas se enfocan en los músculos, huesos y articulaciones, buscando corregir desajustes posturales, aliviar tensiones musculares y mejorar la movilidad. Aunque no utilizamos esta técnica de forma aislada, puede ser combinada con otras para abordar problemas musculoesqueléticos.

  • Visceral techniques

    Trabajamos sobre los órganos internos (como el aparato digestivo, respiratorio y circulatorio) para mejorar su funcionamiento. Este enfoque es útil para tratar problemas digestivos, respiratorios o relacionados con el estrés.

  • Cranial techniques

    Estas técnicas suaves se centran en el cráneo, la columna y el sacro, promoviendo la relajación profunda y ayudando a liberar tensiones acumuladas en el sistema nervioso central. Son particularmente eficaces para tratar el estrés, los dolores de cabeza y los trastornos del sueño

  • Functional techniques

    En este enfoque, nos centramos en la capacidad del cuerpo para moverse de manera óptima. Se trata de una técnica suave que busca mejorar la función de los tejidos y las articulaciones, ayudando al cuerpo a restablecer su equilibrio de forma natural. Es muy útil para tratar disfunciones articulares, rigidez y dolor crónico, siempre con un enfoque preventivo y reparador.

  • Therapeutic massage

    Massage techniques are used to relieve muscle tensions, reduce stress and improve blood circulation. Through soft and deep manipulations, podemos aliviar la sobrecarga física, improve mobility and facilitate the general relaxation of the body. Therapeutic massage is an excellent tool to complement it with other osteopathic techniques, especially when an immediate relief of tensions or muscle contractures is needed

  • PNL

    Podemos ayudarte a entender mejor tus problemas y a calmar y controlar tu mente mejor a través de la escucha activa y usando técnicas de programación neurolingüística

Qué técnicas usamos en consulta

Dependiendo de cada caso, en Mizu Osteopatía aplicamos diferentes enfoques:

Structural techniques

Estas técnicas se enfocan en los músculos, huesos y articulaciones, buscando corregir desajustes posturales, aliviar tensiones musculares y mejorar la movilidad. Aunque no utilizamos esta técnica de forma aislada, puede ser combinada con otras para abordar problemas musculoesqueléticos

Personas con dolores musculoesqueléticos, lesiones, tensiones o bloqueos articulares.

Lumbalgias, cervicalgias, Contractures, sciatica, sobrecargas musculares, esguinces, tendinitis…

Técnicas manuales que mejoran la movilidad y reducen el dolor de forma natural y respetuosa.

Visceral techniques

Trabajamos sobre los órganos internos (como el aparato digestivo, respiratorio y circulatorio) para mejorar su funcionamiento. Este enfoque es útil para tratar problemas digestivos, respiratorios o relacionados con el estrés.

Quienes sufren problemas digestivos o molestias abdominales relacionadas con la postura o el estrés.

Reflux, hinchazón, constipation, digestiones pesadas, tensión diafragmática.
Movilización de órganos internos para mejorar su función y liberar tensiones.

Cranial techniques

Estas técnicas suaves se centran en el cráneo, la columna y el sacro, promoviendo la relajación profunda y ayudando a liberar tensiones acumuladas en el sistema nervioso central. Son particularmente eficaces para tratar el estrés, los dolores de cabeza y los trastornos del sueño

Personas con estrés, ansiedad, insomnio o dolores de cabeza frecuentes.
Cefaleas, migrañas, bruxismo, vértigos, tensión nerviosa.
Técnicas suaves sobre el cráneo y el sacro para equilibrar el sistema nervioso.

Functional techniques

En este enfoque, nos centramos en la capacidad del cuerpo para moverse de manera óptima. Se trata de una técnica suave que busca mejorar la función de los tejidos y las articulaciones, ayudando al cuerpo a restablecer su equilibrio de forma natural. Es muy útil para tratar disfunciones articulares, rigidez y dolor crónico, siempre con un enfoque preventivo y reparador

Therapeutic massage

Massage techniques are used to relieve muscle tensions, reduce stress and improve blood circulation. Through soft and deep manipulations, We can relieve physical overload, improve mobility and facilitate the general relaxation of the body. Therapeutic massage is an excellent tool to complement it with other osteopathic techniques, especially when an immediate relief of tensions or muscle contractures is needed.

Personas con tensiones musculares, sobrecarga física o necesidad de relajación.
Contracturas, dolor muscular, fatiga, estrés acumulado.
Masaje manual enfocado en liberar tensión y mejorar la circulación.

PNL

We can help you better understand your problems and calm and control your mind better through active listening and using neurolinguistic programming techniques

Take the first step towards your well -being

Do not let stress and tensions limit your day to day.

Discover how Mizu osteopathy can help you flow towards a more balanced and full life.

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